备考二级建造师考试怎样高效记忆

  距离2020年二级建造师考试报名还有4天的时间，想要参加考试人员要注意时间。目前正处于预习阶段，为了帮助大家顺利备考，株洲优路教育给大家分享备考二级建造师考试高效记忆方法，希望能帮助到大家。

  1、注意集中

  记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

  2、兴趣浓厚

  如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

  3、理解记忆

  理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

  4、过度学习

  即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

  5、及时复习

  遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  6、经常回忆

  学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

  7、视听结合

  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

  8、多种手段

  根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

  9、较佳时间

  一般来说，上午9：00—11：00时，下午3：00—4：00时，晚上7：00—10：00时，为较佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

  10、科学用脑

  在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

  以上就是株洲优路教育整理的备考二级建造师考试高效记忆方法，希望能帮助大家顺利备考，提前预祝大家考试顺利

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